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做了100个深蹲，然后跑了2天早操，现

发病时间：不清楚

做了100个深蹲，然后跑了2天早操，现

补充说明：做了100个深蹲，然后跑了2天早操，现

P*******9 2018-06-01 00:02

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精选回答(2)

李新伟主治医师肥城矿业集团中心医院

擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。

提问

从资料来看初步考虑有肌肉软组织损伤的情况，可考虑暂时保守治疗，应用活血化瘀药物，注意休息，以及进行热敷等，祝早日康复。

2018-06-01 09:41

邹景娟主治医师肥矿集团杨庄矿职工医院

擅长：外科，特别是甲状腺，乳腺，骨折，及五官科常见病，多发病的诊断及治疗。

提问

根据你的描述，你这种情况应该是肌肉损伤引起的。具体的损伤程度，需要去医院检查确诊。你这种情况要注意休息，避免劳累及受凉，可以给予活血化瘀以及消炎止痛药物治疗。

2018-06-01 09:34

•软组织损伤

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。

适用药品

布洛芬混悬液

用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

独活止痛搽剂

止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

对乙酰氨基酚口服溶液

用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。

感冒流行性感冒肌肉拉伤肩周炎风湿性关节炎偏头痛流感