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我女儿以常做同一个恶梦怎么办？
补充说明：我女儿以常做同一个恶梦怎么办？
胡*辉 2008-12-03 13:58
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王玉超 其他
擅长：儿科
提问
从生理学角度看,梦与睡眠是紧密联系在一起的.说梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的.而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的.一般来说,宝宝在睡觉时一些较轻的动作,言语都是正常的.
通过大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,也是有益的.因而,对宝宝做梦不必担心.但应注意的是,一些宝宝在做梦时会出现惊叫,夜游的现象,这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,再加上疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言,电影等而引起的.这虽然是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生.如培养宝宝有规律的作息,睡前不要给宝宝讲恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让宝宝过度疲劳紧张等.这些都有助于宝宝的正常睡眠.
2008-12-03 18:28
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