发病时间：不清楚
老师，我想咨询关于心理方面的问题，我自
补充说明：老师，我想咨询关于心理方面的问题，我自
T*******5 2018-02-22 14:22
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精选回答(2)
王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，你提供的情况是自卑。建议去医院心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的治疗方案，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太多的心理生活压力，多与家人沟通交流，多吃新鲜的水果蔬菜。
2018-02-22 16:36
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，自卑不敢说话主要原因是你缺乏自信心。建议你找到自己缺乏自信的原因，加强自身修养，提高自身素质，克服自己心理的自卑感，必要的话可以找心理医生看看。
2018-02-22 14:37
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咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
