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男19小腿肚肉肥就长不高?
补充说明:男19小腿肚肉肥就长不高?
X*******9 2018-02-01 22:42
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精选回答(2)
您好,您好,小颓废不一定会引起骨骼生长停滞的。瘦小腿的话,可以采用上下楼梯,是最好的瘦小腿方法之一。用脚尖或脚跟力量爬楼梯,将重心落在整个脚掌上。另外高抬腿运动也是瘦小腿不错的方法。腿抬得越高,腿部脂肪的燃烧就越迅速。坚持一段时间,瘦小腿的效果就出来了。Wcx
2018-06-04 16:59
举报并不是说长不高,只是不利于长高,不过你已经19岁,考虑骨骺线已经到了闭合的阶段,本身这个年龄就不会长高
2018-02-02 08:57
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