发病时间：不清楚
抑郁症失眠了现在怎么治疗？
补充说明：抑郁症失眠了现在怎么治疗？
P*******5 2017-12-15 15:54
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精选回答(2)
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
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首先对于这种情况只是一种心理疾病，所以建议治疗上首先要学会接纳自己的这种情绪，如果说这种不良情绪来临的话，建议能够在当下最好是和他和平共处，看它在体内能够存留多长时间
2017-12-15 16:07
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任素翠 护师 威县人民医院
擅长：月经不调、不孕不育
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你好，失眠抑郁是当今社会广泛存在的一种心理疾病。睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持会缓解好的。
2017-12-15 16:06
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
2017-12-21 15:54
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
