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男性肾虚有什么症状?
补充说明：男性肾虚有什么症状?
2021-12-10 08:22
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
男性肾虚的症状有很多，常见的有精神不振、注意力不集中、性欲减退、腰膝酸软、失眠多梦等，需要积极配合医生进行治疗。
1、精神不振
如果男性长期过度劳累，可能会导致肾精气不足，容易出现精神不振的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、注意力不集中
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致肾精气不足，从而出现注意力不集中的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行按摩，有助于缓解症状。
3、性欲减退
如果患者长期纵欲过度，可能会导致肾精气不足，容易出现性欲减退的情况。建议患者保持良好的性生活习惯，避免频繁进行性生活。同时，也可以适当进食富含肾精的食物，比如羊肉、牛肉等。
4、腰膝酸软
肾虚通常与先天不足、精神压力过大等因素有关。男性肾虚可能会导致肾精气不足，容易出现腰膝酸软的情况。建议男性在医生指导下使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、失眠多梦
上述情况可能会导致肾精气不足，无法滋养心神，从而出现失眠多梦的现象。男性可以在医生指导下使用六味地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含肾精的食物，比如羊肉、牛肉等。
建议男性及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2022-09-14 04:16
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
