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不知道为什么心里总是害怕,

发病时间:不清楚

不知道为什么心里总是害怕,

补充说明:不知道为什么心里总是害怕,

补充提问:总觉得我做什么事怕做不好?

a*******G 2017-11-24 21:57

紧张 焦虑 心理医生

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精选回答(1)

张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲

擅长:分析病情,建议患者用药,联合用药,以及药物禁忌。

提问

心里紧张,心理压力大的话,可能导致此种情况出现,你的情况可能是有一些焦虑恐慌症的。建议可以看一下心理医生,或者通过自身调节,都是可以的,多散散心,多出去玩儿,可以转移注意力,减少情况的发生。

2017-11-24 22:00

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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