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控制不住情绪,有时候正常,有时候经常说

发病时间:不清楚

控制不住情绪,有时候正常,有时候经常说

补充说明:控制不住情绪,有时候正常,有时候经常说

P*******1 2017-10-24 21:36

心理医生

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精选回答(1)

谢雪婷 医师 皖南医学院弋矶山医院 三甲

擅长:擅长内科各类常见病多发病的诊治:慢性阻塞性肺疾病,高血压,糖尿病,肺结核,支气管哮喘,消化性溃疡,功能性胃肠病、甲亢甲减等。

提问

建议平时需要控制情绪,不要给自己太大的精神压力或者思想负担,要保持一个愉悦或者开朗的心情。可以适当的转移注意力,将自己的注意力转移到兴趣爱好上来,比如看书,运动,看电影等等。如果症状持续不缓解或者进一步加重的话,可以挂号心理门诊,寻求心理医生的帮助。

2017-10-24 22:18

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