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坐月子吃什么母乳多一点？
补充说明：坐月子吃什么母乳多一点？
2017-10-11 11:36
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精选回答(4)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
坐月子期间可以多吃一些能促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等。
1、猪蹄汤
猪蹄汤里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，不仅能够给身体补充营养，还能够促进乳汁分泌。但是要注意食用的量，由于猪蹄汤比较油腻，过多食用可能会导致乳汁分泌减少，同时还会增加胃肠道的负担。
2、排骨汤
排骨汤里面含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及钙元素等营养成分，不仅能够给身体补充营养，还能够辅助提高身体免疫力。但是要注意排骨汤比较油腻，过多食用可能会导致乳汁分泌减少，同时还会增加胃肠道的负担。
3、鲫鱼汤
鲫鱼汤里面含有丰富的优质蛋白、钙元素、维生素以及磷元素等营养成分，不仅能够给身体补充营养，还能够辅助促进乳汁分泌。但是要注意食用的量，由于鲫鱼汤比较油腻，过多食用可能会导致乳汁分泌减少。
除了上述食物以外，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果通过饮食调理症状没有得到改善，需要及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-07-24 07:19
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谢金秋 主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：擅长引起小儿发热，腹泻，皮疹等常见的呼吸道及消化道疾病的诊断与治疗。
提问
您好，根据您的描述分析孩子五天没有大便考虑是由于孩子太小，肠胃功能发育不完善或者是由于奶粉过甜导致宝宝上火。建议您减少宝宝的喝奶粉的量尽量选择母乳喂养。建议在宝宝的奶粉中加入一些蜂蜜水，调节肠道。妈妈要注意自己的饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
2018-11-12 22:42
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蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院
擅长：小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。
提问
你好！新生儿出现大便时间过长，大便次数发生改变，都属于消化不良的表现，与母亲饮食异常等因素有关。母亲要调整饮食结构，口服益生菌调理孩子肠道菌群治疗，如果有排便困难，可外用开塞露帮助排便。
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马秀辉 医师 威县人民医院
擅长：内科，呼吸系统，消化系统的，肛肠疾病
提问
你好！上述情况是由于胃肠功能紊乱引起的，如果是母乳够吃的话，应该是可以的，正常的大便应该是一天一到两次，或者是一到两天一次，您的孩子现在应该是由于胃肠功能紊乱引起的，应该让他使用开塞露进行灌肠，如果长期的，排便困难的话，有可能还会导致，消化不良，营养不良，让他使用益生菌进行调理
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
