发病时间：不清楚
上课爱睡觉，记忆力不集中。晚上睡觉爱做
补充说明：上课爱睡觉，记忆力不集中。晚上睡觉爱做
补充提问：从八岁左右开始的。
P*******5 2017-09-19 21:23
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精选回答(1)
杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
建议你减少玩手机的时间，越玩手机越容易加重这种情况，同时多锻炼身体，每天晨跑半小时，坚持一个月，情况会有改善，晚上睡觉前，喝一杯牛奶可以有助于睡眠，
2017-11-01 19:01
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