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脾气虚的人如何调理
补充说明：脾气虚的人如何调理
2021-09-14 22:33
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
脾气虚的人可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式来改善。脾气虚是指脾气不足，运化功能减退，可能与饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素有关。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当吃一些具有补脾益气作用的食物，比如山药、茯苓、莲子、薏米等，可以起到辅助治疗的作用。
2、生活调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、药物调理
如果患者脾气虚的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，患者也可以在医生的指导下服用四君子丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物来治疗，这些药物可以起到补脾益气、燥湿化痰的功效，能够改善患者的症状。
4、针灸调理
患者还可以在医生的指导下通过针刺、艾灸等方式进行调理，可以通过针刺、艾灸足三里、中脘、内关、脾俞等穴位，可以起到辅助治疗的作用。
5、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有利于增强体质，改善不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2022-09-16 11:52
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
