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脸部肌肉松弛怎么锻炼
补充说明：脸部肌肉松弛怎么锻炼
2017-09-14 08:48
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精选回答(3)
邓健 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：腋臭，面部皮肤松驰皱纹，鼻综合，唇整形唇裂二期
提问
脸部肌肉松弛可以通过按摩、使用抗衰老产品、注射水光针、拉皮手术等方式进行锻炼，但要在正规的医疗机构进行。
1、按摩
如果患者脸部肌肉松弛的情况比较轻微，可以通过按摩的方式进行改善，能够促进脸部血液循环，从而改善脸部肌肉松弛的情况。
2、使用抗衰老产品
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐流失，从而出现皮肤松弛的情况。此时可以在医生的指导下使用抗衰老的产品进行改善，比如含有透明质酸、维生素E等成分的抗衰老产品，能够起到辅助改善的作用。
3、注射水光针
如果患者脸部肌肉松弛的情况比较严重，也可以到正规医院通过注射水光针的方式进行改善，水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，能够起到保湿和补水的作用，还能够促进皮肤的新陈代谢，从而改善脸部肌肉松弛的情况。
4、拉皮手术
如果患者脸部肌肉松弛的情况比较严重，也可以到正规医院通过拉皮手术的方式进行改善，拉皮手术主要是在皮肤上切除多余的皮肤组织，从而达到紧致皮肤的作用。
5、其他
此外，患者还可以通过热玛吉、热拉提等方式进行改善。
在日常生活中，患者还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，也可以改善脸部肌肉松弛的情况。建议患者在日常生活中注意保持脸部皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-27 01:24
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李鹏杰 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：近十年整形美容外科经验，主要擅长重睑术，鼻部整形等面部美容手术；擅长抽脂塑形，微整注射等面部精细化整形；擅长体表肿物切除，瘢痕修复
提问
你好。脸部肌肉松弛，大多数是先天发育造成的，也有可能是脸部肌肉脂肪较多造成的，有少数情况下是面部神经受损引起的。对于你的情况，可以适当进行面部肌肉的按摩，热敷等方法处理，促进肌肉弹性的增加。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。
2023-02-24 09:28
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贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
你好。脸部肌肉松弛，大多数是先天发育造成的，也有可能是脸部肌肉脂肪较多造成的，有少数情况下是面部神经受损引起的。对于你的情况，可以适当进行面部肌肉的按摩，热敷等方法处理，促进肌肉弹性的增加。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。
2017-10-18 00:06
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
