首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 失眠与神经症

精选回答(2)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

你这确实是属于失眠考虑,同时伴有神经衰弱,这与你长时间的生活习惯有关系。这种情况你可以服用中成药调理,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊。另外平时要注意生活习惯调整,晚饭后可以散散步听听音乐,放松心情,睡前不要长时间看手机电脑,有助于改善恢复。

2017-08-07 17:14

举报

陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲

擅长:肿瘤、癌症

提问

你好,这种情况属于失眠,一定要自我调节好,睡前不要逼迫自己快速入睡,大脑集中精神反而会睡不着,白天多锻炼释放压力,放松心情,入睡建议顺其自然,不要思虑过多,可以听一听舒缓的音乐放松心情,失眠可以用中药进行调理,药材、牛角粉、碧玺、木香薰衣草等清香怡人,缓解疲劳,促进睡眠对睡眠是有很好的改善的。

2017-08-08 13:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

张晨露 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院