发病时间：不清楚
男人经常心情紧张，经常泡澡觉得好点，经…
补充说明：男人经常心情紧张，经常泡澡觉得好点，经…
补充提问：男48
X*******1 2017-07-27 18:40
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精选回答(3)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
可以适当的泡泡澡，这是没有问题的，然后再听听心理放松治疗音乐，然后再出去逛逛公园，大喊两嗓子都是一种情绪的宣泄和放松的一种方法的平时多注意休息，精神压力不要太大。也可以去唱唱歌或者是跳跳舞，或者做一些自己喜欢的动作和喜欢的游戏都可以做一做，把心情放松一下就好很多泡泡脚，喝喝纯牛奶，听听放松治疗音乐如果睡不着觉的话呢，睡前吃一片褪黑素。
2018-12-27 22:18
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董玉玲 乡村医师 其他
擅长：高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
提问
你好，出现心情紧张一般和个人因素有关系，建议平时注意放松心情，避免压力，避免不良刺激，避免情绪刺激，另外可以看一下心理医生，多听听舒缓的音乐。
2017-07-28 14:40
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贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
你好。你的情况可能是天气炎热引起的一种精神反应。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，可以多喝绿豆汤，醪糟汤等僻暑的食物，服用谷维素等药物调理。
2017-07-27 20:02
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
