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肺癌怎样保持积极心态
补充说明:肺癌怎样保持积极心态
a******W 2017-07-03 23:29
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精选回答(1)
肺癌患者可以通过心理咨询、支持性心理疗法或音乐疗法等方法来帮助缓解压力,保持积极的心态。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师提供的面对面交流、电话咨询等方式开展,旨在帮助患者识别并管理负面情绪。此方法有助于提高患者应对压力的能力,减少焦虑和抑郁,从而促进身心健康。
2.支持性心理疗法
由训练有素的心理医生提供一系列的支持性谈话,通常在固定时间周期内完成。此策略着眼于为患者营造安全环境,在其经历生命变化时给予情感上的支持;这有利于减轻因癌症带来的孤独感。
3.音乐疗法
音乐疗法涉及使用乐器演奏、歌唱或其他形式的音频刺激来促进身心健康的过程。研究表明,音乐能够降低压力激素皮质醇水平,同时增强内源性鸦片样物质内啡肽的释放,这些都有助于缓解肺部肿瘤引起的不适。
除了上述建议外,建议患者定期参加社交活动,如社区团体聚会或志愿者服务,以分散注意力,改善生活质量。此外,适量运动也有助于提升心肺功能,但需注意不要过度劳累,以免加重病情。
2023-12-29 12:52
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肺癌发生于支气管粘膜或腺体,亦称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高,在男性癌瘤病人中,肺癌已居首位,女性发病率也迅速增高,占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。男女发病比率为3~5﹕1,发病年龄多在60-79岁。肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸烟每日40支以上者,肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4~10倍。城市居民肺癌的发病率比农村高,这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟,并加强城市环境卫生工作。
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