发病时间：不清楚
失眠障碍有两三年了，吃曲辛片和五味子片
补充说明：失眠障碍有两三年了，吃曲辛片和五味子片
P*******3 2017-06-19 11:31
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，如果是鲁南制药集团的安神补脑液，它是纯中药制剂，安全性高，是可以长期使用的。失眠的话，一般是15天为一个疗程。它可以安神补脑，增进睡眠，消除疲劳，是治疗神经衰弱，失眠健忘的理想中成药。Xtt
2017-06-21 09:44
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
2018-01-07 16:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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