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栗子和面包可以一起吃吗

发病时间：不清楚

栗子和面包可以一起吃吗

补充说明：栗子和面包可以一起吃吗

2017-06-07 17:45

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

栗子和面包通常是可以一起吃的，但是一定要控制食用量。

栗子中含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素A等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的微量元素。面包主要是由小麦粉制作而成的，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当吃能够补充身体当中所需要的能量。两种食物一起吃，一般不会出现食物相克的情况，而且还能够使食物的营养价值更高，所以栗子和面包通常是可以一起吃的。但是应避免过多食用，否则可能会加重胃肠道的负担，从而出现胃部不适的症状，比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。

如果患者出现了以上症状，建议及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，但是避免吃垃圾食品。

2023-07-22 07:48