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碰脚大拇指的好处
补充说明：碰脚大拇指的好处
2017-05-26 13:16
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
碰脚大拇指的好处主要体现在可以促进血液循环、刺激足部穴位、促进睡眠等方面，但要注意力度，避免用力过猛。
1、促进血液循环
脚大拇指处有许多的穴位，其中包括人体的多个器官，适当用手指按摩可以促进脚部的血液循环，能够加快新陈代谢，在一定程度上缓解手脚冰凉的现象。
2、刺激足部穴位
脚大拇指部位的穴位比较多，其中包括人体的多个器官，通过按摩可以刺激穴位，促进身体的血液循环，在一定程度上能够缓解手脚麻木的现象。
3、促进睡眠
脚大拇指部位的神经比较丰富，通过按摩可以刺激脚大拇指部位的神经，能够在一定程度上缓解焦虑、烦躁等不良情绪，在一定程度上能够改善失眠的症状。
除此之外，还具有调理胃肠道、缓解痛经等好处，值得注意的是在按摩时要控制力度，避免用力过猛，以免造成皮肤损伤。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 05:35
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楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院
擅长：擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。
提问
你表述的脚大拇指外伤导致的病情，需要及早到医院外科处理治疗，不要自己在家随意处置，否则可能会引起感染。
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向医生提问
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
