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特发性头部震颤应该怎样锻炼?
补充说明：特发性头部震颤应该怎样锻炼?
2017-05-21 13:01
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
特发性头部震颤的患者可以通过伸展运动、转弯运动、转身运动等方式进行锻炼。
1、伸展运动
伸展运动主要是通过慢跑、游泳等方式进行锻炼，可以增强机体的免疫力，有利于身体健康。
2、转弯运动
患者可以通过转弯运动进行锻炼，可以使头部肌肉得到放松，在一定程度上还可以缓解头部震颤的症状。
3、转身运动
患者可以通过转身运动进行锻炼，可以保持身体平衡，也可以放松身心，还可以缓解头部震颤的现象。
除此之外，还可以通过伸展运动、深呼吸、伸展运动等方式进行锻炼。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免加重病情。日常应注意保证规律的作息，避免过度劳累。
2023-07-27 03:43
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 三甲
擅长：主要是擅长脑血管疾病，癫痫，周围神经病，眩晕及头痛等疾病的中西医结合治疗的
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这个需要注意看看具体的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无家族性病史的情况的，看看有无甲状腺功能亢进症的情况，有无肝功能异常的肝豆状核变性的情况的诊断明确的话一般是治疗的，注意监测心率看看怎么样的
2018-07-31 15:05
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;社会功能相对良好，自制力充分。 神经症是常见病，患病率相当高。WHO根据各国和调查资料推算：人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。西方国家的患病率10‰～20‰，我国为13‰～22‰。神经症也是门诊中最常见疾病之一。
