发病时间：不清楚
甲亢指标正常但睡眠质量不好
补充说明：甲亢指标正常但睡眠质量不好
a******W 2017-03-30 12:29
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
甲亢一般指甲状腺功能亢进症，指标正常但睡眠质量不好，可能是由于精神压力大、饮食不当、甲状腺功能亢进症、神经衰弱、焦虑症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起睡眠质量不好的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2、饮食不当
如果患者睡前食用过多含有咖啡因的食物，如咖啡、茶等，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起睡眠质量不好的情况。建议患者在睡前避免食用含有咖啡因的食物，可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以兴奋交感神经，引起心悸、失眠等症状，部分患者可能会表现为睡眠质量不好的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力大、过度劳累等原因引起的。患者可能会出现睡眠质量差、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状，部分患者可能会表现为睡眠质量不好的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。
2019-02-24 16:53
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医生回答(4)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
甲亢日常护理中需要注意的几个问题。 1、多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。 2、保护眼睛：甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。 3、养成良好的生活习惯 有些甲亢病人，特别是较年轻的甲亢病人，由于某些原因，常常不吃早饭，长时间上网，晚间娱乐至深夜，长期睡眠不足，还有的病人吸烟酗酒。这些都是不良的生活习惯，不利于甲亢的恢复。甲亢病人应该一日三餐，按时作息，睡眠充足，劳逸结合，戒烟戒酒。甲亢合并突眼的病人尤其要戒烟，因为吸烟会加重眼球突出，不利于突眼恢复。
2017-03-30 12:45
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
按病情调节饮食 甲亢病人往往有怕热、多汗、手抖、乏力、掉体重、易激动、心慌、吃得多容易饿等症状。这些症状说明病人身体兴奋性增高和代谢亢进，好像整天在干着体力劳动。这是因为甲亢病人体内甲状腺激素过多，促进消耗蛋白质、糖和脂肪三大营养物质以及各种维生素和微量元素，机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高造成的。所以每天必须要补充高热量、高蛋白、高维生素饮食及补充钙、磷、钾等元素，以纠正因代谢亢进而引起的过多消耗，改善全身症状，同时要用低碘饮食。 此外，患者治疗期间，应适当卧床休息，休息环境要安静，空气要流通，病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务，当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。 以上就是甲亢的日常护理中需要引起注意的一些事项，除了注意保持良好的饮食习惯外，还要注意保持合理的起居，保持适当的休息，避免过度劳累。
2017-03-30 12:40
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、酸枣仁、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、银耳、牛奶，用些酸枣仁汤，效果好
2017-03-30 12:40
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甲亢患者的饮食注意事项：1、禁忌碘含量较高的食品；2、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；3、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；4、禁忌浓茶、咖啡、烟酒。
2017-03-30 12:36
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
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