发病时间:最近3个月
病情描述:我是帮我男朋友问的,他现在每天失眠已经快两个月
补充说明:病情描述:我是帮我男朋友问的,他现在每天失眠已经快两个月
a*******L 2017-03-30 10:54
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精选回答(1)
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你男朋友的话,他最近压力是不是比较大,然后的话就是说他夜间睡眠质量不好,肯定会影响到第2天的一个精神状态,然后的话就是说可以让他好好的放松自己调整好心态,并且的话睡前让他吃一些有助于安神的食物或者是说让她喝杯牛奶。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-18 10:20
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