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吃什么容易导致糖尿病
补充说明：吃什么容易导致糖尿病
a******W 2017-03-23 16:55
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃高糖食品、高脂食品、高盐食品、酒精饮料、加工肉类等食物可能增加患糖尿病的风险，但食物本身并不直接导致糖尿病，糖尿病的发生与遗传、生活方式等多种因素有关。
1.高糖食品
高糖食品如糖果、蛋糕等，其含有的大量简单碳水化合物会在体内迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平急剧上升。长期过量摄入高糖食品会导致胰岛细胞负担增加，逐渐失去有效控制血糖的能力，从而诱发或加重糖尿病症状。
2.高脂食品
高脂食品如红肉、黄油等，过多脂肪会减缓食物通过消化道的速度，使血糖升高。此外，脂肪还会抑制胰岛素的作用，降低机体对胰岛素的敏感性，进一步加剧血糖波动。
3.高盐食品
高盐食品如腌菜、腊肉等，钠离子可使血压上升，进而刺激肾上腺分泌更多的肾素-血管紧张素醛固酮系统，促进肾小管重吸收水分，使尿量减少，血糖浓度增高。同时，高盐饮食还可能导致水肿和高血压，这两者都与糖尿病的风险增加有关。
4.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇成分会干扰肝脏正常代谢功能，影响血糖的稳定状态。经常大量饮酒会使肝脏产生更多的葡萄糖，导致空腹血糖偏高，出现餐前低血糖和餐后高血糖交替的情况。
5.加工肉类
加工肉类含有较高的钠和脂肪，这些物质会影响胰岛β细胞的功能，使其无法有效地将血液中的葡萄糖转化为能量并储存起来。这使得胰岛β细胞处于一种持续的压力状态下，最终可能导致其功能衰竭，无法继续生产足够的胰岛素来调节血糖水平，从而引发或加重糖尿病的症状。
建议定期进行血糖监测，尤其是对于有家族史的人群以及肥胖患者。均衡饮食，避免过度摄入高糖、高脂、高盐及酒精类食物，以减少糖尿病风险。
2024-01-11 20:17
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医生回答(4)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，患糖尿病与吃甜食无关，糖尿病是胰腺分泌的胰岛素不足造成的。不过患了糖尿病后就要控制糖和碳水化合物的摄入量了，否则会使血糖生高，加重病情，影响健康！
2017-03-23 17:12
举报周扬 主治医师 三甲
提问
应该强调的是，老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，这类患者没有什么明显症状，空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常，若不查餐后血糖根本不知其患有糖尿病。此种情况下如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖，就会迅速演变为显性糖尿病，如再不注意，未能及时发现和正确处理，则会进一步演变成糖尿病高渗性昏迷，危及生命，所以老年人要尽量少吃糖和甜食。
2017-03-23 17:07
举报孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
还是建议您少食甜食，过多摄入含糖高的食品，会加重胰腺的负担。使之过早衰老。有可能诱使出现糖尿病，还是小心为妙。 另外，高血脂也与高糖摄入有一定的关系
2017-03-23 17:06
举报姚平闯 主治医师 三甲
提问
要弄清这个问题，关键在于这个“糖”是指什么糖，是多糖还是单糖与双糖。如果所说的“糖”是多糖类碳水化合物，多吃些是不会引起糖尿病的。有些学者提出，高碳水化合物饮食能提高人群的糖耐量，反而是防范糖尿病发生的一道有益屏障。 但是，如果我们所说的“糖”是指糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖，经常吃确实会引发糖尿病。西方发达国家的糖尿病患病率较高，和其食用糖的消耗量明显高有关。研究表明，大量摄取单糖、双糖，一则可促使肥胖率增高而使糖尿病增多，二则将会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性，从而增加糖尿病的发病人数，这在老年人群中尤为明显。
2017-03-23 17:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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