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初期糖尿病饮食指南
补充说明：初期糖尿病饮食指南
a******W 2017-03-21 17:05
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医生回答(2)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
初期糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感，减少其他高热量食物摄入。此外，燕麦中的β-葡聚糖具有降低血清总胆固醇的作用，有助于控制血糖水平。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁成分能够促进胰岛细胞分泌胰岛素，进而帮助调节血糖浓度。适量食用荞麦可以为身体提供能量并维持正常的新陈代谢功能。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.黑米
黑米中含有丰富的碳水化合物，其中半乳糖、核糖等单糖及葡萄糖含量较高，能迅速而有效地补充人体血液容量，缓解低血糖症状。但是需要注意的是，由于黑米属于粗粮，因此不建议过多食用，否则可能会导致胃肠负担加重。
4.藜麦
藜麦是一种营养丰富的食品，含有多种氨基酸以及矿物质元素，这些物质对于提高机体免疫力有积极作用。另外，藜麦还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这两种营养素都参与了体内糖分代谢过程中的多个环节，在一定程度上有助于改善胰岛素敏感性和降低血糖水平。西兰花中的膳食纤维还可以减缓肠道对葡萄糖的吸收速度，进一步稳定血糖波动。但需注意适量食用，避免过量导致肠胃不适。
上述提及的所有食物均需要适量食用，以确保均衡饮食。若患者出现不适症状，应及时就医进行针对性治疗。
2024-01-15 11:16
举报姚平闯 主治医师 三甲
提问
您好，结合你的情况考虑是由于糖尿病并发的眼底病变导致的视物迷糊的情况。结合您现在的血糖值和症状，需要给予药物的治疗，对于药物的选着建议您最好到医院就诊，结合您具体的情况来选着合适的药物。
2017-03-21 17:14
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