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糖尿病人可以吃紫菜吗
补充说明：糖尿病人可以吃紫菜吗
2021-03-18 08:47
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般可以吃紫菜，但要适量。紫菜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，且热量较低，升糖指数也较低，食用后有利于糖尿病患者补充营养物质。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，可能与遗传因素、环境因素、自身免疫系统因素等原因有关。患者会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，且热量较低，升糖指数也较低，食用后有利于糖尿病患者补充营养物质。而且紫菜中含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，可以帮助糖尿病患者预防便秘。但患者要注意适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐，同时还要注意多吃膳食纤维丰富的食物，比如燕麦、荞麦等，少吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等。同时患者还要在医生的指导下服用降糖药物控制血糖，比如二甲双胍、格列齐特等，定期监测血糖，有利于病情的恢复。
2022-08-30 00:24
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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