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在跑步减肥,会不会越跑越粗啊
补充说明:在跑步减肥,会不会越跑越粗啊
X*******0 2017-03-16 08:52
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精选回答(2)
你好!运动后腿都肌肉等会较健康(较粗),同时应加强营养,多吃富含钙磷的食物如大骨汤等。
2017-03-16 08:58
举报你好,这个是更不会的,一定要注意坚持才会有改善,另外还要注意饮食的控制,比如说避免高胆固醇,高脂肪高热量的食物,避免吃宵夜。
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