首页> 外科> 骨科> 肌肉> 在跑步减肥,会不会越跑越粗啊

在跑步减肥,会不会越跑越粗啊

发病时间:不清楚

在跑步减肥,会不会越跑越粗啊

补充说明:在跑步减肥,会不会越跑越粗啊

X*******0 2017-03-16 08:52

跑步减肥 胆固醇 肌肉

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

尧建宇 医师 抚州市金巢区崇岗镇卫生院

擅长:对呼吸内科如上感,咳嗽,支气管炎等有独到的疗效。

提问

你好!运动后腿都肌肉等会较健康(较粗),同时应加强营养,多吃富含钙磷的食物如大骨汤等。

2017-03-16 08:58

举报

陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

提问

你好,这个是更不会的,一定要注意坚持才会有改善,另外还要注意饮食的控制,比如说避免高胆固醇,高脂肪高热量的食物,避免吃宵夜。

2017-03-16 08:52

1条追问

举报

追问: 我现在晚上都不吃饭,跑步前或者跑步后吃个水果可以么

回复追问:

取消 提交

回复: 你好,三餐一定要规律的,通过节食减肥的话比较容易反弹,而且容易引起低血糖,低血压情况,尽量注意饮食清淡。

回复追问:

取消 提交


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院