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老年人糖尿病吃什么食物
补充说明：老年人糖尿病吃什么食物
2021-03-06 15:20
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
老年人糖尿病患者可以吃一些低糖的食物，如黄瓜、西红柿等，还可以吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，平时要注意少吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。
1、黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。而且黄瓜中的含糖量比较低，升糖指数也比较低，老年人糖尿病患者适当食用，一般不会导致血糖升高。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。而且西红柿的含糖量比较低，升糖指数也比较低，老年人糖尿病患者适当食用，一般不会导致血糖升高。
3、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，从而控制血糖。
4、玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，从而控制血糖。
5、其他食物
老年人糖尿病患者可以适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于控制血糖。
在日常生活中，老年人糖尿病患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，否则会加重病情。
2022-09-05 10:31
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对于老年糖尿病的年龄概念目前尚不统一，国内多采用1980年联合国提出的60岁以上的糖尿病患者称为老年糖尿病;而有些国家则以65岁为分界线。老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿病和青壮年起病而延续至老年期者。前者几乎均为2型糖尿病;而后者多数为2型糖尿病，但也包括极少数1型糖尿病患者。特别是人到老年在生理及心理上产生退化，同时容易并存许多病患，致使老年糖尿病比起青壮年糖尿病的病情更为复杂，治疗也比较困难。因此必须了解老年糖尿病的诸多特点以便合理地进行防治。
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1.Ⅰ型糖尿病；2.Ⅱ型糖尿病有严重感染、外伤、大手术等严重应激情况，以及合并心、脑血管并发症、肾脏或视网膜病变等；3.糖尿病酮症酸中毒，高血糖非酮症性高渗性昏迷；4.长病程Ⅱ型糖尿病血浆胰岛素水平确实较低，经合理饮食、体力活动和口服降糖药治疗控制不满意者，Ⅱ型糖尿病具有口服降糖药禁忌时，如妊娠、哺乳等；5.成年或老年糖尿病病人发病急、体重显著减轻伴明显消瘦；6.妊娠糖尿病；7.继发于严重胰腺疾病的糖尿病；8.对严重营养不良、消瘦、顽固性妊娠呕吐、肝硬变初期可同时静脉滴注葡萄糖和小剂量胰岛素，以促进组织利用葡萄糖。
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