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糖尿病人可以吃带鱼吗
补充说明：糖尿病人可以吃带鱼吗
2021-03-01 23:21
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人一般是可以吃带鱼的，但是要注意适量。
带鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。糖尿病人适当食用带鱼，一般不会对血糖造成太大影响，而且带鱼中含有的蛋白质，还可以提高身体免疫力。带鱼中含有的不饱和脂肪酸，还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有利于预防心脑血管疾病。但是不建议糖尿病人过量食用带鱼，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，适当吃含糖量低的食物，比如燕麦、荞麦等。如果血糖升高的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等。若有不适，应及时就诊。
2022-09-16 13:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
