发病时间：不清楚
糖尿病人能吃大麦吗
补充说明：糖尿病人能吃大麦吗
2021-03-01 11:56
我要咨询
精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人一般能吃大麦，但要适量。
大麦是一种营养丰富的粗粮，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。大麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，延缓餐后血糖的升高，同时大麦中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有助于糖尿病人改善便秘的情况。因此，糖尿病人一般可以适量吃大麦。但大麦中的淀粉含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于糖尿病人的病情控制，因此，建议糖尿病人要适量食用大麦。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食，要以低糖、低脂、低盐的食物为主，如燕麦、玉米等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时要注意休息，避免熬夜，以免影响病情的恢复。患者也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于提高身体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:38
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
