发病时间:不清楚
最近睡眠特别不好,我吃的解郁安神颗粒冲…
补充说明:最近睡眠特别不好,我吃的解郁安神颗粒冲…
P*******1 2017-02-28 16:01
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精选回答(3)
你好,可以的,建议同时保持心情舒畅,避免过度劳累,生活作息要有规律,忌烟酒浓茶咖啡,或在医生的指导下配合谷维素,维生素B1等药物进行调理,祝健康。
2017-02-28 16:10
举报睡眠特别不好可以通过一些辅助睡眠的中成药调理,建议可以口服解郁安神颗粒冲剂,和酸枣仁调理。
2017-02-28 16:07
举报你好,可以服用,但是一定注意避免压力过大的,注意在睡前喝杯热牛奶,洗个温水澡,还可以听一些舒缓的音乐,有利于促进睡眠质量的。
2017-02-28 16:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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