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糖尿病人吃腰果的好处
补充说明：糖尿病人吃腰果的好处
a******W 2017-02-28 12:33
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
糖尿病人吃腰果的好处主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护血管、提高免疫力等，但要注意食用量，一次性吃过多，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
1、补充营养
腰果中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，糖尿病人吃腰果可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
腰果中含有丰富的油脂，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到促进消化的作用。如果糖尿病人出现便秘的情况，可以适当吃腰果进行改善。
3、预防便秘
腰果中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，糖尿病人适当食用可以预防便秘。
4、辅助保护血管
腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，可以软化血管，在一定程度上可以起到辅助保护血管的作用。
5、提高免疫力
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，糖尿病人适当食用可以为身体补充营养，有利于身体健康。
另外，建议糖尿病人在日常生活中注意饮食均衡，避免食用高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等，以免加重病情。如果出现血糖升高的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2019-03-19 20:35
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医生回答(5)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病病人不宜多吃腰果 腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。属于高指数食物，应经量少吃，，吃多了就可能升高血糖。但是腰果中所含的锰、铬、镁、硒等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用，所以糖尿病伴有心血管患者是可以食用的，注意控制食用量就好。
2017-02-28 12:52
举报荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。
2017-02-28 12:44
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
糖尿病人可以吃腰果。腰果是高脂和植物蛋白质。15克就含有90千卡的热量，所以一天吃15克就不少了，糖尿病人可适当食用坚果类食物,宜少吃多餐定时定量,进餐时间要有规律少吃零食，要严格执行长期坚持。糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量。
2017-02-28 12:42
举报孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好！不建议您食用。,因为腰果是高脂和植物蛋白质,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.。.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量；.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以选用水果；应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量；.吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生；水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高；.通过血糖监测寻找出适合自己的水果；但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗。
2017-02-28 12:38
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以吃的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
2017-02-28 12:34
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