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糖尿病能吃菱角吗
补充说明：糖尿病能吃菱角吗
2021-02-25 21:51
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病患者可以适量食用菱角。
菱角营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，且含糖量较低，升糖指数较低，食用后不会引起血糖大幅度波动，所以糖尿病患者可以适量食用。此外，菱角中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。需要注意的是，不宜一次性大量食用菱角，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，不要暴饮暴食。在血糖控制不佳的情况下，建议不要吃任何水果，包括榴莲和芒果等，可以吃一些低糖的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃等，但要注意不能吃含糖量过高的水果，比如西瓜、香蕉、葡萄等。
2022-09-05 10:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
