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为什么会自卑？总是想得到别人的关心和关…

发病时间：不清楚

补充说明：为什么会自卑？总是想得到别人的关心和关…

2017-02-12 11:53

自卑

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精选回答(2)

王炳乾主治医师十堰市中医医院三甲

擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

您好，自卑是因为对自身不够自信所致，平时可以进行相应的训练，比如心理暗示，给自己鼓劲，做一些能达到的目标慢慢增强自信等。

2023-03-20 14:44

范兴宽二级心理咨询师湖北省心理咨询师协会会员

擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！强迫症、抑郁症等！

提问

您好，自卑是因为对自身不够自信所致，平时可以进行相应的训练，比如心理暗示，给自己鼓劲，做一些能达到的目标慢慢增强自信等。

2017-02-12 13:31

1条追问

追问：谢谢您，我是不是需要心理治疗啊？

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回复: 您好，如果不是很严重，没有影响到正常的工作生活，可以自我调节。

回复追问：

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍