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怎么才能延长射精时间
补充说明:怎么才能延长射精时间
2017-01-30 23:47
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一般可通过心理治疗、行为训练、药物治疗等方式延长射精时间。
1、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育,帮助患者增强对性的正确认知,消除对性的紧张、恐惧心理,从而延长射精时间。在日常生活中,夫妻双方可多交流,多尝试,也可多参加游泳、健身等体育锻炼,有助于延长射精时间。
2、行为训练
行为训练主要是通过反复刺激阴茎,提高射精阈值,从而延长射精时间,如可以通过挤压法、停动法等方式。在日常生活中,夫妻双方可多尝试,也可多参加游泳、健身等体育锻炼,有助于延长射精时间。
3、药物治疗
对于早泄的患者,可以在医生指导下通过使用局部麻醉药物来延长射精时间,如利多卡因、丙胺卡因等,但需要注意的是,此类药物仅适用于性生活前30分钟使用,如果使用不当,可能会导致阴茎勃起异常,因此,建议患者在医生的指导下使用。
除上述措施外,也可通过中医治疗等方式延长射精时间。在日常生活中,夫妻双方应多交流,多尝试,也可多参加游泳、健身等体育锻炼,有助于延长射精时间。
2023-07-22 07:09
举报建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。这些对提高性生活时间,提高性生活质量都有帮助。
2018-11-19 08:32
举报延长射精时间,建议看看中医,根据中医辨证,补肾治疗。可以选用右归丸,金锁固精丸调理多吃羊肉,狗肉,动物肾脏等等进行食补。
2017-01-31 06:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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