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长时间自慰导致头昏眼花没精神，有什么解决办法吗
补充说明：长时间自慰导致头昏眼花没精神，有什么解决办法吗
2016-12-25 10:20
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精选回答(5)
雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。
提问
长时间自慰导致头昏眼花没精神，可以采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者进行规律的作息，保证充足的睡眠时间，并适当增加户外活动，如散步、慢跑等。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。良好的生活习惯有助于改善身体状况，提高免疫力和精神状态。
2.药物治疗
可以考虑使用一些具有补肾益气作用的中药方剂，如六味地黄丸或金匮肾气丸。这些药物能够调节身体机能，缓解因长时间自慰导致的身体不适。药物治疗可以辅助改善因长时间自慰引起的头昏眼花、没精神等症状。
3.心理治疗
心理治疗可以通过认知行为疗法或心理咨询等方式进行。例如，在专业心理咨询师的指导下进行自反思和情绪管理训练。心理治疗可以帮助患者解决因长时间自慰导致的心理压力和焦虑问题，从而缓解头昏眼花、没精神的症状。
在处理上述症状时，请务必避免过度依赖药物或其他治疗方法，并注意保持健康的生活方式。如有持续或严重的不适症状，请及时寻求专业医疗帮助。
2024-07-16 09:13
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
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你这是因为长期手淫引起，因此建议你尽量避免手淫，多吃补肾食物比如黑豆，牡蛎，韭菜，肉松蓉等食物
2016-12-25 10:44
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张小丽 主治医师 古交矿区总医院
擅长：妇产科常见病、多发病的诊断治疗。如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂、月经失调、痛经、避孕、流产、产前检查、妊娠期糖尿病、宫外孕等。
提问
你好。目前情况，应该与频繁手淫不良生活习惯有关。建议注意休息，控制频率，不适严重，及时到医院进一步检查。
2016-12-25 10:23
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
提问
手淫是很不好的习惯，对健康是有很大的危害，需要积极的治疗。目前是肾虚的表现，需要及早的戒除手淫，配合滋补的药物，多行运动增强自身的体质改善。
2016-12-25 10:21
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邢秀丽 主治医师 河北省威县章台中心卫生院
擅长：内科（高血压，呼吸道感染、胃炎、糖尿病等）、儿科（小儿厌食、佝偻病等）、妇科（痛经、妇科炎症等）、外科（结石、阑尾炎、骨折等）等全科常见病，多发病诊断及治疗。
提问
你好，根据你现在描述的不排除是由于肾虚引起的。可以口服六味地黄丸来改善症状。
2016-12-25 10:20
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
