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体内湿气重脾湿但是便秘怎么回事
补充说明：体内湿气重脾湿但是便秘怎么回事
2021-11-08 11:18
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
体内湿气重脾湿但是便秘可能是饮食不当、缺乏运动、气血不足等原因导致的。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃生冷、刺激的食物，可能会导致体内湿气重脾湿，出现便秘的情况。建议患者平时注意饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、瘦肉粥等。
2、缺乏运动
如果平时缺乏运动，可能会导致身体的代谢能力下降，从而出现便秘的情况。建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如跑步、打球等。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，可能会导致脾胃失调，从而出现便秘的情况。建议患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肝火旺盛、脾胃虚寒等有关，建议患者及时就医，对症治疗。
2022-09-14 03:12
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，由于是体内湿热、脾虚而导致的便秘、大便黏稠。便秘与肠道功能紊乱，饮食生活习惯及情绪精神因素等有关系。第一，建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动，第二，饮食清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。第三，养成按时大便的卫生习惯。第四，配合温和通便、补益脾气的中成药进行调理治疗，如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
2018-07-20 13:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
