首页> 传染病科> 肝病科> 肝郁> 肝郁体质怎么办

精选回答(3)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

肝郁体质可以通过调整饮食结构、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、调整饮食结构

肝郁体质的人群,在平时要避免吃辛辣刺激和油腻的食物,要多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当吃些粗粮,能够帮助缓解肝郁的症状。还要多吃些有助于疏肝解郁的食物,比如白菜、茼蒿、茼蒿、韭菜、荠菜、佛手瓜、橙子、葡萄、猕猴桃、百香果等。

2、适当运动

在日常生活中还要适当参加些运动,比如跑步、爬山、游泳、打羽毛球、打篮球等,适当运动不仅能够帮助缓解肝郁的情况,还能够增强身体的抵抗力。但要避免剧烈运动,以免损伤身体健康。

3、服用药物

肝郁体质的人群,还可在医生的指导下服用四逆散、逍遥散、柴胡疏肝散等药物进行调理,可以起到疏肝解郁的作用。

除此之外,还可以通过针灸、按摩、理疗等方式进行调理。患者在平时还要保持积极乐观的心态,避免情绪紧张、焦虑。

2023-07-22 08:12

举报

宋静 主治医师 肥城矿业中心医院

擅长:结膜炎,角膜炎,麦粒肿,霰粒肿,沙眼,白内障,眼底病变,青光眼,咽炎,喉炎,鼻炎,鼻窦炎,中耳炎,外耳道炎,根尖炎,牙周膜炎等病症

提问

您好,看以上所述,全身不适症状明显些,确诊乳腺癌需要取病理做活检的,没有乳腺的症状,不容易得的,放心就行,心情保持舒畅,祝早日康复。

2016-11-05 18:22

举报

任应化 副主任医师 固始县中医院

擅长:耳鼻咽喉科常见病多发病防治及保健。

提问

嗯,你好,很高兴为你解答,首先需要放松心情适量运动,转移注意力,口服逍遥丸

2016-11-05 18:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

乳腺癌 (乳癌)

乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见,仅约1-2%的乳腺患者是男性。

推荐医生更多

孙城城 主治医师

提问

贵州盛京中医肝病医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院