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苦瓜煮水功效
补充说明：苦瓜煮水功效
2016-11-05 10:06
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精选回答(6)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
苦瓜煮水功效一般有补充营养、清热解毒、保护视力等。
1、补充营养
苦瓜里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分，适当的喝苦瓜水能够补充体内所需要的营养物质，从而增强身体的抵抗力。
2、清热解毒
苦瓜属于一种寒性的食物，适当的喝苦瓜水，能够起到清热解毒的功效，在一定程度上也能够缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
3、保护视力
苦瓜里面含有丰富的维生素A，维生素A能够促进视网膜的正常发育，也能够维持正常的视力，所以适当的喝苦瓜水也能够起到保护视力的作用。
除此之外，还能够起到美容养颜、清热利湿等作用，在日常生活中要注意合理饮食，避免大量吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2023-07-22 08:17
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万清辉 副主任医师 南京市浦口区中心医院
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心力衰竭 老年病保健 高血脂
提问
您好，苦瓜泡水喝，有一定降血压作用，长期服用没有明显副作用，要注意定期复查血压。建议到正规医院就诊医生会根据具体情况做出正确的检查根据检查结果做出正确的处理以免耽误病情给自己造成不必要的损失尽快到正规三甲医院就诊
2018-05-11 17:32
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吴秀玲 副主任医师 秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；高血压的诊治
提问
你好，据你描述的情况，理论上苦瓜干泡水喝对降血压、血糖都有好处的。具体可以咨询一下中医科医生。
2016-11-05 10:07
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叶玥琳 医师 梅州梅江医疗站
擅长：保健医生，高级营养师，药师，擅长：常见病，高血压，糖尿病，心脑血管病，泌尿系疾病，中医养生，身体保健，康复理疗。。。
提问
你好，苦爪晒干泡苦对降血压也有帮助的，长期服用副作用小的，祝身体健康
2016-11-05 10:05
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李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院
擅长：过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。
提问
您好，苦瓜泡水喝，有一定降血压作用，长期服用没有明显副作用，要注意定期复查血压。
2016-11-05 10:05
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李春香 主治医师 阜城县阜城镇卫生院
擅长：消化内科如急慢性胃炎、胃溃疡十二指肠球部溃疡等疾病，呼吸内科如肺心病、急慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等疾病的诊治。
提问
你好，苦瓜泡水有一定的降血压血糖的功效，但是毕竟是保健食品，不能代替药物。长期服用没有副作用。
2016-11-05 10:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
