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夜晚入睡难,易醒,多梦,易上火

发病时间:最近一个月

夜晚入睡难,易醒,多梦,易上火

补充说明:夜晚入睡难,易醒,多梦,易上火

a*******L 2016-10-21 07:26

入睡 易醒 多梦 上火 神经衰弱 睡眠 安神补脑液

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精选回答(1)

李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院

擅长:过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。

提问

您好,神经衰弱患者一定要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠。注意心理调节,转移注意力,可以口服安神补脑液等药物治疗。

2016-10-21 07:27

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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