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腓总神经损伤导致脚背翘不起来怎么锻炼
补充说明：腓总神经损伤导致脚背翘不起来怎么锻炼
2016-10-17 11:05
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精选回答(5)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腓总神经损伤导致脚背翘不起来，可以通过踝关节屈伸活动、足趾抓地运动、股四头肌锻炼、直腿抬高训练、负重行走等方式进行锻炼。
1.踝关节屈伸活动：患者可以适当进行踝关节的屈伸活动，能够促进下肢血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。但是要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
2.足趾抓地运动：患者也可以适当进行足趾抓地运动，能够增强局部肌肉的力量，同时也能够促进下肢血液循环，在一定程度上也能够改善上述情况。
3.股四头肌锻炼：股四头肌位于大腿前面，主要由坐骨神经支配，如果出现腓总神经损伤的情况，则会导致该部位的功能受到影响，从而引起疼痛、肿胀等症状。此时患者可以在医生指导下通过股四头肌锻炼的方式进行处理，比如膝关节主动伸展等，能够有效促进腿部肌肉力量恢复。
4.直腿抬高训练：患者还可以在医生指导下通过直腿抬高训练的方式进行治疗，主要是将患侧肢体平放在床上，并且保持仰卧位的状态，然后逐渐向上抬起，每次坚持5~10秒的时间，每天重复做8次到10次即可。
5.负重行走：患者也可以在医生指导下通过负重行走的方式进行治疗，主要是利用身体重量对下肢肌肉产生刺激，从而达到辅助治疗的效果。
2023-07-28 01:18
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
神经损伤以后的恢复需要三个月时间，三个月以内是有改善的可能性的，超过三个月基本都已经定型了，以后很难有变化，你目前既然都已经这么长时间了，能够在有恢复的可能性已经不是很大，一般是很难完全恢复正常的。
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好。你说的这种情况的话，如果是腓总神经损伤，一般想恢复的话是比较困难的。目前来说神经损伤，没有什么太好的办法治疗的。建议你可以用眼神经的药物。比如说甲钴胺片配合针灸理疗也是可以的。
2016-10-17 11:11
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李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院
擅长：过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。
提问
您好，从你描述的病情来看，比较严重，是很难彻底恢复的，一般会遗留明显后遗症。要注意休息，减少活动，可以使用营养神经药物治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等药物，配合理疗。
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仝超 药师 安阳151医院
擅长：中医胃肠病、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻等疾病的诊治，及亚健康人群的美容、护肤等调理。
提问
你好，这样的情况需要多注意休息，不可以吃强刺激性的食物，由于外伤导致身体不适。需要多吃新鲜的蔬菜、水果。并吃些富含钙元素的食物。定期医院检查身体。
2016-10-17 11:09
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自坐骨神经分出后，沿股二头肌内侧缘斜向外下，穿过腘窝外上方，到达股二头肌腱和腓肠肌外侧头之间，经腓骨长肌深面绕过腓骨颈，分为腓深神经及腓浅神经二终支。支配腓骨长短肌、胫前肌、姆长伸肌、趾长伸肌、姆短伸肌、趾短伸肌及小腿外侧和足背皮肤感觉。
多发人群：外伤多发，多见于青壮年
典型症状： 烫伤 感觉障碍 神经根损伤 小腿腓部肌肉疼痛和压痛 小腿外侧及足背感觉丧失
临床检查： 烫伤 感觉障碍 神经根损伤 小腿腓部肌肉疼痛和压痛 小腿外侧及足背感觉丧失
治疗费用：市三甲医院约20000--50000元
