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孕期吃鸽子蛋要几天一粒,还是每天都要
补充说明:孕期吃鸽子蛋要几天一粒,还是每天都要
T*******1 2016-09-23 14:29
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精选回答(2)
孕期吃鸽子蛋,没有剂量限制,适可而止就可以啦,怀孕最好均衡饮食,荤素搭配。
2016-09-23 14:30
举报你好,一天吃两至三粒都是可以的,现在一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要服用叶酸的,中期是需要补钙的。
2016-09-23 14:29
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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