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左腿小腿肚发酸使不上劲
补充说明：左腿小腿肚发酸使不上劲
2016-09-16 12:32
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精选回答(7)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
左腿小腿肚发酸使不上劲多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是缺钙、骨关节炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、乳酸堆积
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量进食一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，会导致乳酸分泌过多，从而出现小腿酸胀的现象。可以通过适当休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，能够帮助局部的乳酸快速代谢。
2、缺钙
如果在日常生活中不注意合理饮食，导致身体缺钙，也可能会出现腿部发酸的现象。可以通过食物进行补充，适当吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮等。必要时，可在医生的指导下，使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主的疾病，随着病情不断发展，会导致关节出现疼痛、僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。也可通过按摩、针灸等方式进行改善。
除以上几种原因以外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等有一定关系。建议及时就医，通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
2023-07-28 01:44
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
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是单纯一侧症状没，注意有无缺钙，另外还有无外伤问题，注意一下，建议到医院检查
2023-02-24 13:53
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杨春光 主治医师 吉林市医药学院附属医院 三甲
擅长：病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝，胃炎，胰腺炎，及常见内科疾病，传染病的诊治。
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是单纯一侧症状没，注意有无缺钙，另外还有无外伤问题，注意一下，建议到医院检查
2016-09-16 13:06
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刘文华 医师 廊坊市第四人民医院
擅长：高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等
提问
你好，根据您的描述，这种情况有可能是腰间盘突出。你做一个腰椎的ct看一看，根据检查结果，应用一些天麻杜仲胶囊试一试。
2016-09-16 12:37
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李淑 医师 阜南老观卫生院
擅长：妇科、产科、性病，内科等
提问
你好，根据你的问题，考虑是受凉或者是肌肉拉伤，引起的软组织疼痛，建议热敷，局部按摩或者红外线治疗，慢慢就会好转。
2016-09-16 12:35
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魏建林 医师 邢台市威县第二人民医院
擅长：妇科
提问
你好，你现在的情况，考虑是劳损或受凉引起的，是需要去医院检查一下，确诊后可以进行按摩、针灸、理疗治疗的，祝早日康复。
2016-09-16 12:34
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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院
擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。
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你好，考虑是低钾或是肌肉乳酸堆积症，建议适当锻炼，去医院检查血钾的水平看是否正常。
2016-09-16 12:33
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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