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怎样祛黑眼圈
补充说明：怎样祛黑眼圈
a******W 2016-09-16 08:10
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
祛除黑眼圈可以考虑中药调理、眼部按摩、冷敷、充足睡眠、激光疗法等方法。如果黑眼圈持续存在或加重，建议患者及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过内服外用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善血液循环及新陈代谢。中医认为黑眼圈多由气血不畅引起，上述方法有助于促进局部血液循环和淋巴排毒，从而减轻黑眼圈。
2.眼部按摩
使用指腹对眼周进行轻柔旋转式按压或打圈按摩。此做法能刺激眼部经络穴位，促进血液循环和淋巴循环，缓解因疲劳积累而形成的黑眼圈。
3.冷敷
将干净的毛巾浸湿于冷水后置于眼皮上5-10分钟。低温可收缩毛细血管，减少炎症反应；此外还可舒缓眼部肌肉紧张状态，从而起到淡化黑眼圈的作用。
4.充足睡眠
保持规律作息时间，每晚至少睡7-8小时高质量休息。充足的睡眠有助于恢复机体正常生理功能，包括促进皮肤细胞更新修复以及调节内分泌平衡状态；因此对于缓解由于长期熬夜导致的眼部色素沉着现象有积极作用。
5.激光疗法
利用特定波长的激光作用于表皮层和真皮层之间，破坏黑色素颗粒并促进其代谢排出。激光能够穿透至深层组织，选择性地破坏黑色素细胞而不损伤周围健康组织；另外还可以刺激胶原纤维增生，有助于提升肌肤紧致度及弹性。
除上述措施外，患者平时还要注意做好防晒工作，外出时尽量涂抹防晒霜SPF30+以上，戴遮阳帽或太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-02-08 10:34
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医生回答(4)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
2016-09-16 08:10
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
祛除黑眼圈可以考虑中药调理、眼部按摩、冷敷、充足睡眠、激光疗法等方法。如果黑眼圈持续存在或加重，建议患者及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过内服外用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善血液循环及新陈代谢。中医认为黑眼圈多由气血不畅引起，上述方法有助于促进局部血液循环和淋巴排毒，从而减轻黑眼圈。
2.眼部按摩
使用指腹对眼周进行轻柔旋转式按压或打圈按摩。此做法能刺激眼部经络穴位，促进血液循环和淋巴循环，缓解因疲劳积累而形成的黑眼圈。
3.冷敷
将干净的毛巾浸湿于冷水后置于眼皮上5-10分钟。低温可收缩毛细血管，减少炎症反应；此外还可舒缓眼部肌肉紧张状态，从而起到淡化黑眼圈的作用。
4.充足睡眠
保持规律作息时间，每晚至少睡7-8小时高质量休息。充足的睡眠有助于恢复机体正常生理功能，包括促进皮肤细胞更新修复以及调节内分泌平衡状态；因此对于缓解由于长期熬夜导致的眼部色素沉着现象有积极作用。
5.激光疗法
利用特定波长的激光作用于表皮层和真皮层之间，破坏黑色素颗粒并促进其代谢排出。激光能够穿透至深层组织，选择性地破坏黑色素细胞而不损伤周围健康组织；另外还可以刺激胶原纤维增生，有助于提升肌肤紧致度及弹性。
除上述措施外，患者平时还要注意做好防晒工作，外出时尽量涂抹防晒霜SPF30+以上，戴遮阳帽或太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2016-09-16 08:10
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
2016-09-16 08:10
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
2016-09-16 08:10
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
