首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 怎样清除眼袋

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

清除眼袋可以考虑眼部按摩、冷敷、激光疗法、注射肉毒素、眼袋切除术等治疗措施。如果眼袋持续存在或加重,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周肌肉来促进血液循环和淋巴排毒,通常每天可自行操作数次。此方法有助于缓解因疲劳引起的眼袋,但对先天性或遗传性眼袋效果有限。
2.冷敷
使用冰块、冷藏勺子或专门设计用于眼部护理的冷却垫覆盖于双眼10-15分钟以减轻肿胀。冷敷可以帮助减少炎症和肿胀,在一定程度上暂时隐藏眼袋。长期使用可能导致皮肤过薄或色素沉着等问题。
3.激光疗法
利用特定波长的激光作用于皮下脂肪层,促进胶原蛋白再生及代谢废物排出。适合改善由于年龄增长导致的松弛型眼袋。需多次治疗才能看到明显效果,并存在一定的风险如色素沉着或瘢痕形成。
4.注射肉毒素
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素,一般为每侧4-6个点位,每次剂量不超过30单位。肉毒素通过阻断神经信号传导,使眼轮匝肌放松从而减少眼袋出现。效果维持时间为3-6个月,价格在2000-3000元之间。
5.眼袋切除术
手术通常采用局部麻醉,在眼皮内部切开一小口,移除多余脂肪和松弛组织后缝合伤口。眼袋切除术是彻底解决眼袋问题的方法,但恢复期较长且可能存在感染、出血等风险。
在考虑接受任何治疗前,应咨询专业医师以确定最适合个人情况的方案。此外,建议采取均衡饮食并保持充足睡眠,以辅助减轻眼袋问题。

2024-03-03 10:54

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医生回答(4)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

清除眼袋可以考虑眼部按摩、冷敷、激光疗法、注射肉毒素、眼袋切除术等治疗措施。如果眼袋持续存在或加重,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周肌肉来促进血液循环和淋巴排毒,通常每天可自行操作数次。此方法有助于缓解因疲劳引起的眼袋,但对先天性或遗传性眼袋效果有限。
2.冷敷
使用冰块、冷藏勺子或专门设计用于眼部护理的冷却垫覆盖于双眼10-15分钟以减轻肿胀。冷敷可以帮助减少炎症和肿胀,在一定程度上暂时隐藏眼袋。长期使用可能导致皮肤过薄或色素沉着等问题。
3.激光疗法
利用特定波长的激光作用于皮下脂肪层,促进胶原蛋白再生及代谢废物排出。适合改善由于年龄增长导致的松弛型眼袋。需多次治疗才能看到明显效果,并存在一定的风险如色素沉着或瘢痕形成。
4.注射肉毒素
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素,一般为每侧4-6个点位,每次剂量不超过30单位。肉毒素通过阻断神经信号传导,使眼轮匝肌放松从而减少眼袋出现。效果维持时间为3-6个月,价格在2000-3000元之间。
5.眼袋切除术
手术通常采用局部麻醉,在眼皮内部切开一小口,移除多余脂肪和松弛组织后缝合伤口。眼袋切除术是彻底解决眼袋问题的方法,但恢复期较长且可能存在感染、出血等风险。
在考虑接受任何治疗前,应咨询专业医师以确定最适合个人情况的方案。此外,建议采取均衡饮食并保持充足睡眠,以辅助减轻眼袋问题。

2016-09-13 22:09

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郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

选择质地清爽的眼霜
眼霜不能过油。过于油性的眼霜,皮肤难以全部吸收,多余的油脂粒堆积在眼部周围容易形成眼袋状。眼霜最好选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆

2016-09-13 22:09

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赵凯 主治医师 三甲

提问

睡前喝水要适量
容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

2016-09-13 22:09

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查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

充足的睡眠
长期睡眠不足,是眼袋加重的重要原因。现代研究证明,良好的睡眠可明显改善眼睑组织的血液循环,使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重。如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,再加以重力的作用,会让眼袋过早出现,并迅速加大、加重

2016-09-13 22:09

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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