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求求求!!!晚上入睡困难大概每天11点

发病时间:最近3个月

求求求!!!晚上入睡困难大概每天11点

补充说明:求求求!!!晚上入睡困难大概每天11点

a*******L 2016-09-06 08:09

入睡困难 入睡 做梦 睡不着 失眠症 焦虑

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精选回答(1)

孔令明 二级心理咨询师 中国人民解放军第一〇二医院 三甲

擅长:抑郁、焦虑等心理咨询与治疗;家庭结构与功能重建;人格成长与重塑;行为与健康指导等。

提问

你好,现在具备典型的失眠症特征。需要就医。可以考虑服用一些安神补脑,缓解焦虑的药物,具体以医生处方为准。其次,要养成健康的生活,作息,运动习惯。

2016-09-06 08:21

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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