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怀孕初期脚浮肿
补充说明：怀孕初期脚浮肿
a******W 2016-08-10 05:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕初期脚浮肿可以采取饮食控制、适量运动、左侧卧位睡眠、高枕睡眠、穿着弹力袜等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过调整日常膳食结构，减少钠盐摄入量，保证蛋白质、维生素及矿物质均衡摄取。降低体内液体潴留，缓解因妊娠引起的水肿现象。具体表现为：限制每日食盐摄入量小于6克，增加富含纤维素食物如新鲜蔬菜水果的摄入比例，同时注意补充铁质和叶酸。
2.适量运动
每天适当散步或者做孕期瑜伽可以帮助促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重脚部负担。因为孕妇血液回流受阻容易引起下肢静脉曲张以及水肿，而适当的运动能够增强肌肉力量改善上述不适症状。此外还可以预防深静脉血栓形成。
3.左侧卧位睡眠
晚上睡觉时采取左侧卧位姿势，有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，从而改善下肢血液循环，防止脚部浮肿的发生。因为在怀孕期间随着胎儿逐渐长大，增大的子宫会压迫到下腔静脉，影响血液回流，进而引发脚部浮肿的现象。此时改变体位通常能有效缓解不适症状。
4.高枕睡眠
使用较高的枕头可以抬高头部，促进颈部淋巴液循环，有利于减轻面部及眼部水肿。因为在怀孕期间激素水平变化会导致水分代谢异常，使水分滞留在身体各处，从而引起脸部及眼睑浮肿。提高枕头高度可帮助排除多余液体，缓解这些不适表现。
5.穿着弹力袜
弹性袜利用压力梯度设计，从脚踝渐次加压至大腿下端，帮助促进腿部血液循环。怀孕期因子宫扩大压迫血管，造成静脉回流不畅，易发生下肢水肿。弹性袜支持浅表静脉，有助于减轻这种生理性变化带来的不适感。
建议定期监测血压和体重，以便及时发现潜在的问题。若水肿伴有尿量减少或其他并发症征象，则应立即就医并接受专业评估和处理。
2023-12-27 17:03
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医生回答(4)
李华 主治医师 三甲
提问
你好，孕期出现下肢水肿多为生理性水肿，是由增大的子宫压迫下肢静脉至静脉回流受阻所致。属于正常反应，不必太过于担心。注意多休息，休息室多采用侧卧位，还有就是不要久立。妇在怀孕期间要承受与双腿不成正比得体重，所以双脚乃至双腿浮肿都属于正常现象，一般生产以后就会恢复正常，不必过于担心。
2016-08-10 05:44
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好浮肿的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留；体内水分积存，尿量相应减少；母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。建议1、充分休息；2、注意保暖浮肿；3、穿着合适的衣服；4、食用低盐餐；5、在清晨，长期站立或是保持坐姿时穿弹性（裤）袜；6在睡前（或午休时）抬高双腿；7、采用左侧睡姿。祝你健康。 以上是对“怀孕初期出现脚浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-08-10 05:44
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，妇在怀孕期间要承受与双腿不成正比得体重，所以双脚乃至双腿浮肿都属于正常现象，一般生产以后就会恢复正常，不必过于担心。 平时不要老坐在那里,应该适当的散散步,如果情况比较严重建议到医院就诊。每天注意多用热水泡脚，可以适当的提高脚帮助血液加快循环，以利于水肿的消除。希望能够帮到你祝全家身体健康
2016-08-10 05:43
举报康同全 主治医师 三甲
提问
现在怀孕多少时间了？在此之前自己有没有感觉到肚子硬硬的，或者阴道有没有见红的？有没有吃不洁的东西？建议您到医院检查一下，注意休息，如果医生判断是有早产，可以用点保胎丸，绝对卧床休息，并观察腹痛是否消失。或者遵照医嘱做其他相应的处理。
2016-08-10 05:43
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
参茸白凤丸
益气补血，调经安胎。用于气血不足，月经不调，经期腹痛，经漏早产。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
