13岁长痘痘正常吗?应该怎样去掉痘痘痘印

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

13岁长痘痘是比较正常的，长痘痘后要注意饮食清淡、做好面部清洁、使用药物治疗。

1、注意饮食清淡

长痘痘可能是经常吃辛辣刺激性食物，导致体内内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛，从而导致毛孔堵塞引起的。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，能够有效改善症状。

2、做好面部清洁

在平时也要注意面部的清洁卫生，使用温和无刺激的洗面奶清洗面部，保持面部皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品。

3、使用药物治疗

如果痘痘比较严重，也可以在医生的指导下涂抹过氧苯甲酰凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，能够有效抑制炎症，从而缓解症状。

除此之外，也可以通过红蓝光照射的方式进行治疗。在日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜，有利于病情恢复。

王子墨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。脱发是指患者感觉明显、数量较多的头发脱落，致使头发呈弥漫性或局限性变稀或光秃，有时可伴有眉毛或睫毛等脱落脱发是头发脱落的现象有生理性及病理性之分。
　　1.生理性脱发
　　每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出
　　2.病理性脱发
　　病理性脱发首先要分清类型，从毛囊的角度来划分，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。英国为31%，法国为39%，意大利为28%，德国为21%
　　（1）永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素；血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发
　　（2）暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。