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怎么消除咬肌
补充说明：怎么消除咬肌
a******W 2016-07-26 14:01
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
消除咬肌可以考虑肉毒素注射、面部肌肉训练、饮食调整、生活习惯改善等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生操作，在特定部位定点注射适量剂量，通常在4-6个月内见效。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性地阻断神经冲动的传递，减少咬肌活动，从而达到缩小咬肌的目的。
2.面部肌肉训练
通过反复收缩及放松咬肌，如咀嚼口香糖、使用牙套等方式加强咬合肌的功能锻炼。增强咬肌的力量和耐力有助于控制其大小，但需注意不要过度用力以免造成其他伤害。
3.饮食调整
建议减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐时间。均衡饮食有利于维持身体健康状态，进而影响到脸部轮廓；此外，定时进食也有助于消化系统运作效率提升。
4.生活习惯改善
戒除不良生活习惯，例如长时间大笑、经常吃硬质食物等。这些行为会加剧下颌运动，长期下来会导致咬肌持续处于紧张状态而逐渐增大；改正后可有效缓解相关不适现象。
需要注意的是，如果想快速瘦脸，可以选择光纤溶脂手术的方式进行改善，也可以选择吸脂术的方法来解决。术后要注意伤口护理，避免感染。
2024-01-14 12:19
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医生回答(4)
闵文强 主治医师 三甲
提问
咬肌过大者咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显，可触到较硬的咬肌，而且皮下脂肪不多，显得脸大而畸形。去咬肌可以采用咬肌切除或者瘦脸针、面部吸脂等都可以去除咬肌，让你拥有迷人小脸。
2016-07-26 13:59
举报闵阳华 主治医师 三甲
提问
平时可以尝试单手从下颚缓缓像耳垂按压，每天这样重复十分钟以上，坚持1-2个月会有一定效果。按摩最好在专业医生帮助下进行，以免操作不当，不仅减不下来，还可能导致面部肌肉明显。
2016-07-26 13:59
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何瘦脸把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。
2016-07-26 13:59
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瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
手术时间：15分钟
注意事项： 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。
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