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绝食减肥期间晚上能吃黄瓜吗？会不会长胖？

发病时间：不清楚

补充说明：绝食减肥期间晚上能吃黄瓜吗？会不会长胖？

2021-07-24 02:36

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

你现在绝食期晚上可以吃黄瓜的。黄瓜质量比较低，还可以补充维生素。可以适当使用，但是不建议你过多使用，因为寒凉伤脾胃，再加上你在绝食减肥，所以脾胃伤的很厉害。减肥主要还是饮食加运动，只是暂时的绝食可以使体重暂时性下降，等到恢复饮食又会体重身高，所以，还是要通过长期的饮食加运动控制。

2018-11-19 16:22

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

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