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女人美白润肤食谱
补充说明：女人美白润肤食谱
a******W 2016-07-23 23:42
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
女性若想美白润肤，可以适量食用鸡爪、银耳、莲藕、番茄、西蓝花等食物。但需要注意的是，食物并不能直接起到治疗作用，如有需要，建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.鸡爪
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，适当食用可以增加皮肤弹性，从而起到辅助美白润肤的作用。此外还可以促进伤口愈合，但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
2.银耳
银耳富含天然植物性胶质、膳食纤维及维生素D等营养素，有助于提升肌肤光泽度并改善肤质。适量摄入可增强机体免疫力，长期坚持对女性而言是一种温和有效的美容方式。
3.莲藕
莲藕中含有的鞣质具有收敛作用，能够减少皮脂分泌，从面达到美白效果。经常吃莲藕还能够为身体补充多种微量元素，有利于身体健康。但是要注意不要空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.番茄
番茄中的番茄红素具有抗氧化功效，能有效清除自由基，抑制黑色素形成，进而发挥美白作用。此外还能降低紫外线伤害，日常生活中可以将番茄制作成沙拉或果汁来食用。
5.西蓝花
西兰花含有硫化物和萝卜硫素等成分，这些物质具有一定的抗炎作用，可以帮助减轻皮肤炎症反应，从而起到美白的效果。另外西兰花还是很好的抗癌食品之一，其含有的异硫氰酸酯类化合物有助于预防癌症发生。但不建议生食，因为可能存在潜在的健康风险。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免出现不良后果。若想美白润肤，建议调整饮食结构的同时配合使用正规护肤品，并保持充足睡眠以支持皮肤自我修复功能。
2024-01-17 11:00
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医生回答(4)
胡峰 主治医师 三甲
提问
巧吃大枣治百病巧吃大枣治百病 大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为"天然维生素丸"，民间也有"天天吃大枣，一生不显老"和"五谷加大枣，胜过灵芝草"的谚语。因为大枣兼具安神、补血的双重效果，古代又常用来治疗脏躁证，相当于现在的更年期综合症，病人主要表现为心神不宁，无缘无故的悲伤恼怒，甚至哭泣，中医用甘麦大枣汤疗效确切，这个方子是以大枣为主要原料，和甘草、小麦同用，起到养血安神、舒肝解郁的功效。
2016-07-23 23:40
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
美白蔬菜。蔬菜多汁多维生素，是滋养皮肤、美白养颜的好食材。
1、胡萝卜。胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为“皮肤食品”，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。
2、蘑菇。在民间蘑菇有发物之称，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮肤也就跟着红润、美白起来。
3、绿豆芽。绿豆有清热解毒的功效，绿豆芽同样有这些作用，人体内的毒素、垃圾清除干净了，可以预防雀斑和痘痘的产生，也能润滑皮肤，起到美白作用。
4、青瓜。青瓜俗称黄瓜，很多女性朋友都有贴黄瓜片美容的习惯，黄瓜不仅可以外贴美白，还可以内服美白，黄瓜含有丰富果酸，有缓解皮肤晒伤、过敏，补充水分的作用，是天然的无危害的护肤品。
美白水果。水果跟蔬菜一样维生素含量高，水分也多，是滋养皮肤的天然食品。
1、石榴。现在市面上有很多石榴爽肤水，石榴乳液等等，这是由于石榴含有维生素C、果糖等成分，有极好的养颜美白之效。
2、西红柿。西红柿有丰富的维生素C，有强抗氧化的作用，我们在夏天要多吃西红柿，不仅有防辐射和防晒作用，还能及时修复受损肤质，达到美白效果。
3、荔枝。一道红尘妃子笑，无人知晓荔枝来。在古代妃子就喜爱吃荔枝，润肤养颜，荔枝里面的果胶和磷、铁都是有令人皮肤白里透红的效果，但是体热、易上火的朋友要少吃。
大家看其实说起来方法，也非常简单，里面的食材添加非常的有益。美白的方法有很多，可以用黄瓜或是比较清爽的食材，来进行敷脸有美白的作用。
2016-07-23 23:40
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性若想美白润肤，可以适量食用鸡爪、银耳、莲藕、番茄、西蓝花等食物。但需要注意的是，食物并不能直接起到治疗作用，如有需要，建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.鸡爪
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，适当食用可以增加皮肤弹性，从而起到辅助美白润肤的作用。此外还可以促进伤口愈合，但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
2.银耳
银耳富含天然植物性胶质、膳食纤维及维生素D等营养素，有助于提升肌肤光泽度并改善肤质。适量摄入可增强机体免疫力，长期坚持对女性而言是一种温和有效的美容方式。
3.莲藕
莲藕中含有的鞣质具有收敛作用，能够减少皮脂分泌，从面达到美白效果。经常吃莲藕还能够为身体补充多种微量元素，有利于身体健康。但是要注意不要空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.番茄
番茄中的番茄红素具有抗氧化功效，能有效清除自由基，抑制黑色素形成，进而发挥美白作用。此外还能降低紫外线伤害，日常生活中可以将番茄制作成沙拉或果汁来食用。
5.西蓝花
西兰花含有硫化物和萝卜硫素等成分，这些物质具有一定的抗炎作用，可以帮助减轻皮肤炎症反应，从而起到美白的效果。另外西兰花还是很好的抗癌食品之一，其含有的异硫氰酸酯类化合物有助于预防癌症发生。但不建议生食，因为可能存在潜在的健康风险。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免出现不良后果。若想美白润肤，建议调整饮食结构的同时配合使用正规护肤品，并保持充足睡眠以支持皮肤自我修复功能。
2016-07-23 23:40
举报柴东东 主治医师 三甲
提问
美白祛斑食谱 吃掉小斑点美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。3.在锅内加入1500毫升冷水、粳米、山药、枸杞，用大火烧开，然后转小火熬制软烂即可。2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。3.在锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
2016-07-23 23:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
氯霉素注射液
1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
氢醌乳膏
黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
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祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
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用于消化道癌症（结肠癌、直肠癌、胃癌）、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
