人体热平衡中暑

刘华娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

人体热平衡中暑可能是环境温度过高、体质虚弱、汗腺功能障碍、体温调节中枢功能障碍、散热障碍等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、环境温度过高

如果患者长期处于温度过高的环境中，并且没有及时补充水分，可能会导致体内的热量增加，从而引起中暑的情况。建议患者可以适当调整环境温度，转移到阴凉的地方，也可以适当饮用温水，缓解不适症状。

2、体质虚弱

如果患者长期不注意休息，过度劳累，可能会导致体质虚弱，机体的抗病能力下降，从而引起中暑的情况。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。

3、汗腺功能障碍

如果患者本身存在汗腺功能障碍的情况，可能会导致体内的热量无法排出，从而引起中暑的情况。建议患者可以在医生指导下使用氯化钠溶液、葡萄糖溶液等进行补液治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等中成药进行治疗。

4、体温调节中枢功能障碍

如果患者的体温调节中枢功能出现障碍，可能会导致身体无法正常调节体温，从而引起中暑的情况。建议患者可以使用湿毛巾擦拭身体，也可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。

5、散热障碍

如果患者长期处于闷热的环境中，可能会导致身体的散热功能出现障碍，从而引起中暑的情况。建议患者可以适当到户外进行活动，如散步、骑自行车等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。